สุขภาพดีต้องมอีะไรบ้าง องคก์ ารอนามยัโลกประกาศวา่ สุขภาพดีน้นั มิใช่เพียงการไม่มีโรคเท่าน้นั แต่ยงัมีปัจจยัอื่นๆ ที่สา คญั ร่วมดว้ย ปัจจัยที่ส าคัญมี 4 ด้าน ดงัน้ี 1. ร่างกาย 2. จิตใจ 3. สังคมสิ่งแวดลอ้ ม 4. จิตวิญญาณ คนที่มีสุขภาพดีตอ้งเป็นคนที่มีความสมบูรณ์พร้อมท้งั 4ดา้นน้ีไม่ใช่เพียงสมบูรณ์ดา้นใดดา้นหน่ึง เท่าน้นั การดูแลสุขภาพจึงตอ้งคิดถึงปัจจยัท้งั 4 น้ีและพฒั นาปรับปรุงใหด้ีข้ึนพร้อมกนั ท้งั 4ดา้น นี่จึงจะเป็น การสร้างสุขภาพที่ครบวงจรและสมบูรณ์แบบที่สุด เราต้องปรับปรุงในดา้นที่เรายงับกพร่องหรือมีอยนู่ อ้ยให้ เพิ่มเติมจนเตม็ เราจะมีสุขภาพทดี่ ีข้ึนกวา่ ที่เป็นอยไู่ ด้ เราจะเห็นไดว้า่ “สุขภาพ” ตามคา จา กดัความใหม่น้ีไม่ใช่เรื่องของแพทยห์ รือโรงพยาบาลที่จะทา หนา้ที่ดูแล สุขภาพใหเ้ราแต่เป็น “ตัวเรา” ที่จะตอ้งรับผดิชอบและสร้างสุขภาพข้ึนมาดว้ยตวัเองแพทยไ์ม่อาจมาดูแล อารมณ์และจิตใจใหเ้ราไม่มีหนา้ที่มาสร้างสิ่งแวดลอ้ มใกลต้วัเราและยงิไม่มาเกี่ยวขอ้งกบั เรื่องจิตวิญญาณของ เราแพทยจ์ะช่วยเราในยามที่เราเจบ็ ป่วยเท่าน้นั นอกเหนือจากน้นั ซ่ึงเป็นส่วนใหญ่ของชีวติ เราเป็ นผู้ดูแลตนเอง สุขภาพจึงเป็นหนา้ที่ของเราไม่ใชห้ นา้ที่ของใคร
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น